Das Lokale Bündnis für Familie und der Seniorenbeirat veranstalten im Mai kostenlose Sportkurse im „Generationen-Park“ in der Neuen Anlage. Trainerin Britta Jastrow: „Outdoor-Sport fördert Fitness und soziale Kontakte!“
Nach der abgeschlossenen Umgestaltung der Neuen Anlage bieten das Lokale Bündnis für Familie und der Heider Seniorenbeirat kostenlose Sportkurse in der Neuen Anlage an. „Die Grünfläche wird immer besser angenommen und auch der Fitness-Bereich wird wieder häufiger genutzt“, hat Ilka Marczinzik beobachtet. Dennoch wüssten viele Passanten nicht, wie sie die Outdoor-Sportgeräte richtig bedienen, so die Sprecherin des Lokalen Bündnisses für Familie.
Dank Britta Jastrow soll sich dies nun ändern: Am 12., 19. und 26. Mai bietet die ausgebildete Sporttrainerin in der Zeit von 10.00 bis 11.00 Uhr kostenlose Sportkurse in dem Park an. „Neben Sport und Bewegung an der frischen Luft stehen bei uns die Begegnung und der Spaß im Mittelpunkt“, so die Übungsleiterin. Britta Jastrow betreut unter anderem Gymnastikkurse beim Heider Post SV, die auch bei älteren Menschen sehr beliebt sind. „Dabei gefällt mir, dass ältere Kursteilnehmer viel stärker auf ihren eigenen Rhythmus achten als jüngere Leute“, berichtet Jastrow.
Bei den Kursen in der Neuen Anlage, die sich sowohl an ältere als auch jüngere Menschen richten, stehen lockere Dehn- und Bewegungsübungen auf dem Programm, ebenso wie eine Einweisung in die Sportgeräte. Bequeme Kleidung und normale Freizeitschuhe sind für die Sportstunde im Grünen völlig ausreichend. Wer mitmachen möchte wird gebeten, sich bei Herrn Paczkowski vom Lokalen Bündnis für Familie anzumelden. Seine Telefonnummer lautet: 0481-6850-303
